Hvordan går det med dine nytårsforsætter?
Vi kender det alle sammen: Ved årsskiftet beslutter vi os for, at fra d. 1. januar vil vi stoppe med at ryge. Eller begynde at løbe. Eller spise sundere. Men det er svært at ændre vaner og her halvvejs inde i januar har du måske brug for lidt hjælp til at nå dine mål?
Af Ulla Andersen